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易明晶基本在每一项上都吃亏,孙骏遥特别让他与鲍博放一起练习,让他更没有自信了:同样是单足葫芦步,看看鲍博的冰面弧线,再看看自己的,差距实在太大,易明晶在冰面上画的痕迹一般是两圆弧中间带着歪歪扭扭直线,也就是到中途,无法控制好平衡,不能保持住外刃,不得不回到平刃,平刃就只能走直线。弧线短一可能不明显,圆弧半径大一,就太刺了。

对面的易明晶艳羡地看着鲍博在冰上看似随心所地晃来晃去,他最不擅的,正是鲍博最擅的,易明晶最怕的就是步法。在大家普遍都能拿到三级步法的时候,他总是在一级和二级之间徘徊。

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这是真真正正踩在刀尖上的舞蹈。冰运动员们,也是一群将技术与艺术相结合的舞者,有惊险万状的跃,也有这样细腻微的技巧。

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到全要求的选手是凤麟角的,能到两三项就已经可以算得上行不错了。比如黄希的压步效率和用刃准确度都不算好,但他的力量足以支撑很行速度,因此冰面覆盖率相当,步法类也在慢慢丰富,虽然不如鲍博,但国际比赛步法定级一般是三级,SS稳定在5分以上。

今天是步伐练习,也是鲍博最的时候,他的是最基本的单足步法,难就难在,他是向后行的,右脚前外刃启动,转后外刃,再转刃,最后回到前外刃,冰面上留的一非常清晰的波浪线,仔细看会发现,每个波峰和波谷都宽度和度基本相似,每一弧线的形状也相差不大,他对的控制非常确,知如何变化姿态,膝盖如何运用,重心如何转移,能在用刃确度和保持重心之间达到一个微妙的平衡。

判断行技术主要是看这么几项:行速度、蹬冰效率、使用步法的类、冰面覆盖率、用刃准确程度,单足行比例等等。

另外一个要命的地方就是跃,表面上,易明晶是五三周全且不错刃的,但有几个跃实际上技术动作变形得很厉害,特别是几个级三周,3Lz的时候踩不住外刃,只能行压;3F本来就是刃起,所以是易明晶最擅的一三周,但的那个左前外刃到左后刃的那个三字步转总是看着别扭,转个180°而已,他就能把轴给转歪

这样一断一续的用刃技术,还会影响到其他环节,比如速度,单用一个刃行阻力小,速度容易提起来,平刃用到了外两个刃,降低蹬冰效率,最严重的时候,易明晶的行完全就是在冰上蹭,增加力消耗,造成节目质量降。

鲍博正好从他过,看到孙骏遥又托着腮白痴一样的傻笑,心:孙二真是一都没变,又作白日梦了

带老婆去哪里哪里散心,这些年也多亏她一个人照顾家里的老老小小......


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